校園春季疾病預(yù)防小常識(shí)

       春天，萬(wàn)物煥發(fā)生機(jī)，細(xì)菌病毒也隨之活躍，所以，春天也是各種傳染病及過(guò)敏性疾病多發(fā)季節(jié)，如流感、流腦、肺結(jié)核、麻疹、甲型肝炎、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮膚炎等疾病。為了讓同學(xué)們安全度過(guò)春天，可以采取以下預(yù)防措施：

      1.每天積極主動(dòng)地做好室內(nèi)外清潔工作，不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角；不亂丟紙屑、果殼，不隨地吐痰，不向水池里丟臟物；及時(shí)把垃圾倒入指2.定地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌滋生，從源頭上防止疾病發(fā)生。

      2.要勤開(kāi)窗戶，保持教室及宿舍內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)一定濕度。

      3.春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。

      4.要合理安排好作息時(shí)間，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，如勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到細(xì)菌、病毒感染。

      5.春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體侵入，必須根據(jù)天氣變化，適當(dāng)增減衣服。