論劍唇齒間，食現(xiàn)真膳美

合理的飲食可以很好的補充人體所需要的各種營養(yǎng)成分和能量。為了培養(yǎng)學(xué)生動手做飯的能力，提高學(xué)生的抵抗力，保持身體健康，養(yǎng)成良好的生活習慣，我校基礎(chǔ)一部于2023年3月11日開展了以“合理膳食，樂享健康”為主題的健康飲食活動。

民以食為天。學(xué)生們利用周末的時間，在家中笨拙地洗著菜，小心翼翼地切著菜。蔬菜、雞蛋和肉類等尋常的食材，經(jīng)過烹制、熬煮，從平凡到非凡，在“廚師”的手里華麗變身，成為了人間美味。在這過程中，學(xué)生們深刻地體會到了父母的辛勞。

學(xué)生們還利用空閑時間進行了手抄報的創(chuàng)作，經(jīng)過搜查相關(guān)資料、起稿、填充上色等過程后，一幅幅精美的手抄報被創(chuàng)作了出來，優(yōu)美的線條和娟秀文字充分展現(xiàn)了合理膳食的重要性。手抄報內(nèi)容豐富多樣，展現(xiàn)了學(xué)生們對合理膳食的興趣。學(xué)生們用繪畫的方式增強了對保持身體健康的熱情，紛紛表示今后會合理飲食。要做到合理膳食，根本途徑是平衡膳食。

        通過本次的活動，學(xué)生們學(xué)會了一項新的技能，在完成了學(xué)習任務(wù)的同時，做到了勞逸結(jié)合，懂得了珍惜食物，弘揚了中華傳統(tǒng)飲食文化，在了解合理膳食的同時，懂得了身體發(fā)育和生理活動所需的營養(yǎng),有助于樹立良好的生活習慣。