最近，幾個地方發(fā)生的校園欺凌事件讓人心痛。那么作為教師，我們該如何預防校園欺凌，做好學生的保護者呢？

    我們一起來看這位老師的心得——要摸清三個問題，做好五件事情。

摸清三個問題

    問題一：學生產生欺凌行為的原因有哪些？

    基于觀察，我總結了8個原因。

    1.性格不良所致。一般來說，性格中有強控制欲、急躁、以自我為中心等元素的孩子，更容易欺凌他人。

    2.價值觀錯誤所致。有些孩子已形成“唯我獨尊，誰的拳頭硬誰就是老大，視生命為草芥”的價值觀，只要惹他不開心了，就要動手打人。

    3.情緒沖動所致。這類孩子主觀上沒有欺凌他人的意圖，但不能控制情緒，容易在第三方力量的引爆下產生欺凌行為。

    4.盲目模仿所致。有些孩子受不良媒介影響，認為欺負他人很酷，盲目模仿作出傷害他人舉動。

    5.品德不良所致。少數(shù)孩子因受不良教育影響，形成了自私、冷酷、貪婪、好吃懶做等不良品行，從而產生欺凌他人的行為，比如敲詐、恐嚇。

    6.心理不健康所致。有些孩子因存在一些心理疾病，也會有意無意地欺凌他人甚至自殘。這種情況非常隱蔽，需要老師用心覺察。

    7.不善于處理兩性情感所致。進入青春期的孩子好奇并渴望愛情，但因心智發(fā)育滯后于生理發(fā)育，很容易因為表白失敗或爭風吃醋而欺凌他人。

    8.學?；蛘甙嗉壒芾聿坏轿凰?。學?；虬嗉墰]有明確的規(guī)章制度，或容易產生欺凌行為的隱秘空間無人管理，老師缺乏教育敏感等，都會引發(fā)臨時性欺凌行為。

    問題二：哪幾類孩子常常被欺凌？ 

    1.外在形象不佳，性格內向，不善言談，很害羞，怕惹事的孩子。

    2.在同學中不受重視，朋友少，在學校很孤單，被邊緣化的孩子。

    3.不善表達，缺乏與朋輩相處的交往技巧，容易引起同學不滿和反感的孩子。

    4.有身體障礙或智力障礙的孩子。

    5.凡事沉默，吃了虧也不敢爭取，表達能力不佳的孩子。

    6.性格或行為與班上其他同學格格不入的孩子。

    7.人品存在問題，如撒謊、八卦的孩子。

    問題三：欺凌行為有哪些？ 

    可以總結為11個方面：

    1.粗言穢語侮辱受害者。

    2.對受害者進行拳打腳踢、掌摑拍打、推撞絆倒、拉扯頭發(fā)等。

    3.侵占受害者的個人財產，如教科書、學習用具、金錢、食物等。

    4.傳播關于受害者的謠言和閑話，惡意公開受害者的隱私。

    5.恐嚇、威迫受害者做其不想做的事，威脅受害者聽從命令。

    6.讓受害者遭遇麻煩，或令受害者招致學校處分。

    7.中傷、譏諷、貶抑評論受害者的體貌、性取向、家人或其他。

    8.分派系、結朋黨，孤立或排擠受害者。

    9.敲詐、強索受害者金錢或物品。

    11.通過QQ、微博、微信、社交網站等網絡平臺發(fā)表對受害者具有人身攻擊成分的言論。

   對于欺凌行為，班主任強硬且明確的表態(tài)非常重要。對于發(fā)生在我們班級的欺凌行為，絕對零容忍，不依不饒、嚴懲不貸！我推出明確的反欺凌班級制度，嚴厲打擊欺凌行為，保護弱勢孩子。附制度如下：

    1.一旦感覺自己受到惡意威脅，請立即向班主任匯報，班主任百分之百站在受威脅的同學一邊。

    2.課間、放學期間，不要在廁所、樓梯口以及校園隱蔽角落逗留。

    3.班主任針對欺凌行為進行私訪時，被訪同學必須實情以報，不可包庇遮掩。

    4.舉報欺凌行為并非告密，而是值得提倡的正義行為。

    5.一旦欺凌行為屬實，嚴格按照學校制定的懲戒制度執(zhí)行，決不姑息。班主任立場一旦鮮明，想欺負他人的孩子就會收斂，一些容易被欺負的孩子也有了底氣。

    第二件事：重建親密的人際關系

    在一個班級里，人際關系不良是造成欺凌行為的主要原因。中小學階段的孩子在人際關系這一欄里，講情不講理。因此，我會明確地告知學生：“我要把班級打造成一個可以盛放我們的心，可以安全、自由出入的家，我們是相親相愛的一家人?！?

    那么，如何重建班級人際關系？就要先弄清楚需要重建哪些關系。一是彼此接納、親密、和諧的男女生關系；二是彼此信賴、親密、和諧的師生關系。這兩層關系梳理順了，才進行關系的重建。

    因此我當著女生的面，給所有男生頒布了“死命令”：任何男生都要尊重女生，不可以在任何時間任何地點以任何理由打罵女生，以及說任何帶有貶低女性字眼的話語。

    “死命令”頒布后，男生對我極其不滿。于是我從男女平等、紳士風度等幾個方面引導。男生們也慢慢理解并用行動證明。一次，外班有男生試圖欺負我班一女生，男生們“哄”的一聲全沖了過去，嚇得那個欺負者跑了。

    后來，我又把女生單獨留下打感情牌，告訴她們，你們是老師的貼心小棉襖，也是是班級的帶頭人，鼓勵她們積極參加班級活動，參與班級建設，展示班級形象。

女孩們聽了之后表示，一定幫助我把班級帶得更好。

    第三件事：重塑價值觀，引導學生“與人為善”  

    重建班級人際關系，就是要讓學生對我形成依賴感，才能育心育人。我教給學生們“與人為善”的價值觀來預防學生產生欺凌行為。因為，保護自己最好的辦法就是遵守規(guī)則、善待他人。

    第四件事：培養(yǎng)優(yōu)良性格，打造自信、積極、勇敢而有分寸的孩子

    某種性格無所謂好壞，但一定存在其優(yōu)劣勢。培養(yǎng)學生的優(yōu)良性格就是發(fā)揚其性格優(yōu)勢，避免其性格劣勢。

    我?guī)椭鷮W生測試性格，并直面自己性格中的優(yōu)劣勢。如有些孩子性格急躁，我會安排他們去做一些細致的慢活，比如做手工，磨一磨性子；有些孩子性格壓抑，我就教他們如何釋放心理情緒；有些孩子膽小怕事，我就有意識培養(yǎng)他們勇敢的性格，鼓勵他們參與班級管理，策劃班級活動。

    我會把大目標分解成簡單的小目標，增強他們的成就感，促進他們的積極性?；诤⒆拥男愿?，幫助他們朝著自己的優(yōu)勢成長，將他們打造成自信、積極、勇敢且有分寸的孩子，班級欺凌行為自然就減少了。
     第五件事：教授情緒管理方法，與“情緒”怪獸和平相處

    很多時候，孩子之間發(fā)生糾紛都是情緒失控造成的。我教給孩子幾種管理情緒的方法，平時加強訓練，內化成一種行為習慣。

    1.注意力轉移法。心情不好時，去美美睡一覺，去綠道騎車，打球，爬山，曠野長嘯，跳舞，畫畫，看電影，去K歌……總之，把不良情緒轉移淡化。

    2.適度宣泄法。找個沒人的地方痛哭，找信任的人傾訴，寫日記把傷害自己的人或者不順利的事罵個狗血淋頭，去健身房做運動。

    3.心理暗示法。深呼吸，告訴自己很優(yōu)秀，很善良，很受他人喜歡。

    4.自我安慰法。天生我材必有用，最壞的結果也就是大器晚成。

    5.交往調節(jié)法。一定要有幾個無話不談的好朋友。心情不好時，跟小伙伴逛逛街、看看海、玩玩沙，好心情就回來了。

    6.情緒升華法。想明白自己究竟要什么，做一個目標感很強的人。把心思放在目標上，連產生壞心情的機會都沒有。

    7.幽默解嘲法。用幽默自嘲化解尷尬，也是與自己的一種和解。

    8.改變認知法。很多事情無所謂對錯，還存在一個維度叫“灰度”，換一種看法就會得出不同結果。

    9.放松訓練法。做一些深呼吸、伸懶腰、扭胳膊等小活動，壞心情也會得到緩減。如果學校在管理上考慮得更周到一些，在育人上能更注重學生生命本質上的需求，班主任在與孩子的相處中能更細心、用心一些，多為孩子的生命底色涂上善良、同情、體諒、接納、寬容等美好元素，校園欺凌就會得到有效控制。