為培養(yǎng)同學(xué)們身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，豐富同學(xué)們的課余生活，增強(qiáng)體質(zhì)。信息技術(shù)系于2021年12月1日星期三下午在操場(chǎng)舉辦了“一分鐘拍籃球”活動(dòng)。

    活動(dòng)規(guī)則，每班一人為一組，兩組同時(shí)進(jìn)行比賽，時(shí)長(zhǎng)為一分鐘，個(gè)數(shù)最多者獲勝。比賽開(kāi)始后，只見(jiàn)同學(xué)們兩腳分開(kāi)與肩膀同寬呈半蹲姿勢(shì)，五指微微分開(kāi)形成弧度。拍球時(shí)眼睛和身體始終跟著球移動(dòng)，拍的球越高，時(shí)間消耗的就越多。其次就是拍球的頻率，這要看同學(xué)們自身力量，球在彈跳時(shí)，手要跟著球的走向“扒近”或“推遠(yuǎn)”球，看球的高低調(diào)整力量大小，等到球跳到最高處時(shí)再給它一個(gè)向下的力，眼隨球走，球進(jìn)人進(jìn)，球退人退，手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。整個(gè)比賽過(guò)程緊張熱烈，歡呼聲不斷，氣氛非?；钴S。

    通過(guò)此次比賽，展示了同學(xué)們積極向上的拼搏精神，掌握正確的拍籃球方法，促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)了勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的精神風(fēng)貌。