隨著氣溫逐漸升高，未成年學(xué)生溺水安全風(fēng)險(xiǎn)逐步增大。加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育和管理顯得尤為重要，小編整理了一些關(guān)于防范溺水的安全知識(shí)，老師和家長們請(qǐng)收藏~

    溺水自救知識(shí)

    1.首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì)失去平衡，這樣身體就不會(huì)下沉得很快。

    2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。

    3.千萬不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。

    4.當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。

    5.會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

    （1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

    （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

    （3）若是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

No.1危險(xiǎn)水域有哪些？

No.2謹(jǐn)防溺水怎么做？

No.3如何救助溺水者？

為了孩子的健康成長，

履行孩子的監(jiān)護(hù)人職責(zé)，

不論您有多忙，

時(shí)刻把孩子的安全教育放到首位，

認(rèn)真做好安全教育工作。

不斷加強(qiáng)孩子安全意識(shí)

和自我保護(hù)意識(shí)，

提高孩子們的

避險(xiǎn)防災(zāi)和自救能力。